멋진 샷을 날릴 것이라는 기대감을 품고 스윙을 했는데 슬라이스가 나서 공이 OB 지역으로 가거나 원하지 않는 곳에 착지가 된다면 무척 당혹스럽고 실망스러울 것이다. 더군다나 이후 아이언 샷을 할 때 엘보우와 어깨통증을 호소하는 골퍼들이 있기도 하다. 이번에는 치킨윙의 교정으로 슬라이스와 몸을 보호하는 방법에 대해 알아보도록 하자.

 

1 치킨윙이란?

다운스윙을 거쳐 임팩트에 이르러 클럽을 자연스럽게 로테이션하면서 공을 타격하는 것이 아니라 공을 의도적으로 맞히려다 보니 팔이 뻗어지지 못하고 팔꿈치가 구부러지면서 치킨윙 동작이 만들어진다. 치킨윙을 하게 되면 스윙이 한 번에 매끄럽게 돌아가지 않아 비거리 손실과 슬라이스 구질이 발생한다.

 

 

2 치킨윙의 원인

❶가장 근본적인 이유로 <몸통 스윙이 아니라, 팔로 스윙하는 경우> 이다. 왼팔보다 오른팔의 힘이 더 강한 경우 (오른팔로 밀어치는 경우) 사진 위와 같이 왼쪽 팔꿈치가 빠지는 치킨윙 현상이 발생한다.

 

❷그립의 문제

오른쪽 사진과 같이 엄지손가락을 펴서 잡으면 그립을 쥐는 힘이 강해져서 릴리스가 어려워진다.

 

 

 

3 해결방법                                        

❶오른팔로 밀어치는 것을 방지하기 위한

릴리즈 이해하기

 

 

 

 

❷왼쪽 팔꿈치가 뒤로 빠지지 않는 느낌을 알기 위해 오른손으로 왼쪽 팔꿈 치를 막고 빈스윙을 해보면 더욱 빠르게 이해할 수 있다.